Formas de preparación:
Infusión. Se vierte la planta en agua hirviendo y se deja reposar unos 10 minutos en un recipiente tapado. Después se cuela.
Se preparan en infusiones las plantas cuyas partes utilizadas sean las hojas, flores o pétalos.
Decocción. La planta hierve en agua durante 5 ó 10 minutos, dependiendo de su dureza.
Se preparan mediante decocción las plantas cuyas partes más utilizadas son las raíces, frutos, semillas, rizomas o cortezas.
Plantas con propiedades carminativas
Anís verde
Eficaz para aliviar los cólicos originados por gases intestinales. Es antiespasmódico y útil para controlar náuseas y vómitos.
Preparación: decocción
Anís estrellado
Sus propiedades son semejantes a las del anís verde, aunque su sabor es más fino.
Preparación: decocción
Hinojo
Sirve para aliviar los cólicos espasmódicos y ligeras molestias gástricas.
Preparación: decocción
Plantas facilitadoras de la digestión
Hierbaluisa
Calma el estómago, indicada en aquellas molestias gástricas producidas por nervios.
Preparación: infusión
Menta
Se toma para resolver cólicos y vómitos de origen nervioso. Actúa como un analgésico del tracto digestivo.
Preparación: infusión
Tomillo
Colaborador del proceso digestivo a nivel gástrico e intestinal. Actúa como antiinflamatorio, desinfectante y calmante.
Preparación: infusión
Manzanilla
Acelera la digestión, es antiinflamatoria y actúa contra la acidez; muy eficaz en las gastritis y úlceras gástricas.
Preparación: infusión
Melisa
La planta más eficaz para tratar los vómitos y diarreas, alivia desarreglos digestivos de raíz emocional y nerviosa
Preparación: infusión
Azahar
Útil para tratar los trastornos psicodigestivos y el síndrome del intestino irritable. Su principio activo es muy eficaz como sedante
Preparación: infusión
Romero
Es tónico, aperitivo, antiespasmódico, diurético y protector hepático. Resuelve las malas digestiones y las fermentaciones
Preparación: infusión
Regaliz
Antiácido y antiúlceras, estimula la función renal, protege el hígado, sin embargo, las personas hipertensas deben abstenerse de tomar regaliz
Preparación: infusión
Plantas digestivas y protectoras del hígado
Diente de león
Es eficaz para la insuficiencia hepato-biliar y los cálculos en la vesícula. Facilita la digestión, es drenadora y ligeramente laxante
Preparación: infusión
Cardo Mariano
Aperitiva, digestiva y protectora del hígado. Regeneradora de las células hepáticas
Preparación: infusión
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