Dentro de las verduras, disponemos, además de las zanahorias de las espinacas, albaricoques y la col, que nos van a proporcionar las vitaminas necesarias para mantener nuestra vista en excelentes condiciones.
Pero hay más remedios, entre ellos está la eufrasia, cuyo uso para solucionar problemas oculares viene de mucho tiempo atrás. La infusión de esta planta ayuda a fortalecer la visión, y aplicada externamente, trata problemas como la conjuntivitis, además de otras infecciones oculares.
También debemos mencionar el arándano o mirtilo, que nos va a ayudar a tratar problemas como la falta de visión nocturna, además de otros problemas, así como mejorar la agudeza visual.
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