Se acercan los días de verano, y este batido no sólo aporta frescura y agradable sabor, sino un interesante conjunto de vitaminas que sin duda nos harán sentir mejor.
Ingredientes para 4 personas:
- 2 rebanadas de piña natural.
- 2 plátanos.
- 1 vaso y medio de leche.
- 2 yogures de fresa.
- 1 taza de zumo de naranja.
- 6 cucharadas de coco rallado.
1. Pela y trocea la piña y los plátanos. Mezcla la fruta con los yogures e inmediatamente introduce la mezcla en el congelador durante una hora.
2. Una vez transcurrido este tiempo, saca la fruta con el yogur del congelador y bátelos con la leche, el zumo de naranja y el coco rallado durante al menos un minuto.
3. Sírvelo al instante.
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