martes, 10 de diciembre de 2013

Hamburguesas de tofu

                                                        HAMBURGUESAS DE TOFU

Ingredientes:

- 200g de tofu.
- 4 dientes de ajo.
- 1 ramita de perejil.
- 1 taza de arroz cocido bio.
- Sal.

                                                      

1. Picar muy finamente el tofu, el ajo y el perejil. Inmediatamente añadiremos el arroz y la sal.

                                                       

2. Amasaremos todo muy bien durante un par de minutos y después le iremos dando forma a las hamburguesas.

                                                          

3. Finalmente las freiremos a fuego moderado por ambos lados y después las colocaremos sobre un papel absorbente.

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